Burnout, segurança psicológica e o que isso revela sobre sua empresa

Aconteceu 22/01/2026
Durante muito tempo, o Burnout foi tratado como um problema individual. Falta de resiliência, dificuldade de organização, incapacidade de lidar com pressão. Essa narrativa é confortável, porque desloca a responsabilidade para a pessoa que adoece. Mas ela é também perigosa porque impede que empresas olhem para aquilo que realmente sustenta o esgotamento no trabalho.
Na Consense, partimos de um ponto diferente: Burnout diz muito mais sobre a empresa do que sobre suas pessoas. Ele é um sintoma organizacional. Um alerta claro de que algo na forma como o trabalho está estruturado, liderado e vivido deixou de ser sustentável.

Burnout não nasce do nada

O esgotamento profundo não surge de uma semana difícil ou de um pico pontual de trabalho. Ele é resultado de exposição prolongada a ambientes de alta pressão, baixa previsibilidade e pouca possibilidade de diálogo real. Quando a sobrecarga se torna constante, quando tudo é urgente e quando não existe espaço seguro para questionar, pedir ajuda ou rever prioridades, o corpo e a mente começam a cobrar a conta.
Nesses contextos, não é raro ver pessoas altamente competentes perderem energia, motivação e senso de eficácia. Não porque deixaram de ser boas no que fazem, mas porque o sistema em que estão inseridas exige demais e sustenta pouco.

Burnout, cultura e inovação caminham juntos

Existe um ponto muitas vezes ignorado nessa conversa: ambientes que adoecem também inovam menos.
Inovação exige experimentação, troca de ideias, aprendizado rápido e disposição para errar e ajustar rotas. Tudo isso só acontece quando existe segurança psicológica, onde há medo as pessoas tendem a repetir o que já conhecem, evitar riscos e se calar.
Por isso, Burnout não impacta apenas a saúde das pessoas ele compromete diretamente a capacidade de evolução do negócio. Empresas que normalizam o esgotamento tendem a operar no curto prazo, apagando incêndios, com pouca energia para pensar estrategicamente o futuro.

Um convite à liderança e à maturidade organizacional

Olhar para o Burnout de forma madura exige coragem. Coragem para sair da explicação fácil, parar de individualizar o problema e encarar perguntas mais profundas:
  • Que comportamentos nossa cultura incentiva ou pune?
  • Onde a sobrecarga virou regra?
  • Existe espaço real para diálogo, aprendizado e revisão de decisões?
  • Nossas estruturas sustentam as pessoas ou dependem do sacrifício delas?
Responder a essas perguntas não é simples. Mas é um passo essencial para construir organizações mais saudáveis, sustentáveis e capazes de evoluir no longo prazo.

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